Zum Inhalt springen
(Zu) starke Gefühle
(Zu) starke Gefühle
(Zu) starke Gefühle
(Zu) starke Gefühle
(Zu) starke Gefühle
(Zu) starke Gefühle
Wie geht es dir?
(Zu) starke Gefühle
(Zu) starke Gefühle
(Zu) starke Gefühle
(Zu) starke Gefühle
Du wirst von deinen Gefühlen geradezu überrollt?
(Zu) starke Gefühle
(Zu) starke Gefühle
Du fühlst dich leer oder lustlos?
(Zu) starke Gefühle
(Zu) starke Gefühle
(Zu) starke Gefühle
(Zu) starke Gefühle
Du bist ständig gereizt? Oder wütend?
(Zu) starke Gefühle
(Zu) starke Gefühle
(Zu) starke Gefühle
(Zu) starke Gefühle
(Zu) starke Gefühle
(Zu) starke Gefühle
Du fühlst dich traurig? Oder einsam?

(Zu) starke Gefühle

Wenn Deine Gefühle dich überrollen..

Manchmal erleben wir Gefühle sehr intensiv.  Über Gefühle zu sprechen fällt uns oft schwer. Manchmal wissen wir gar nicht genau, was mit uns genau los ist. Und manchmal haben wir auch widersprüchliche Gefühle. Unsere Gefühle können sich über den Körper ausdrücken und unser Verhalten stark beeinflussen. Wenn wir Gefühle unterdrücken, vielleicht weil wir gerade keine andere Möglichkeit haben, kann dies Auswirkungen haben, die uns schaden können.

wut
  • Du hast Ängste oder fühlst dich unsicher?

  • Du wirst von deinen Gefühlen geradezu überrollt?

  • Du fühlst dich einsam?

  • Du fühlst dich leer oder lustlos?

  • Du fühlst dich nicht "normal"?

  • Du bist oft gereizt oder aggressiv?

Einsamkeit
paar-schwarzweis

Du kannst mit uns sprechen, z.B. über:

  • deinen Umgang mit Gefühlen (z.B. mit Stress)
  • deinen Einfluss von Gefühlen auf dein Verhalten, z. B.
    • aggressives Verhalten gegenüber anderen
    • selbstverletzendes Verhalten (z.B. Ritzen)
    • ...
  • starke Gefühle, wie beispielsweise:
    • deine Ängste und Unsicherheiten
    • Selbstbewusstseinsprobleme
    • Panik, Panikattacken
    • Trauer
    • Wut, Hass
    • Scham
    • Lustlosigkeit und Demotivation
    • Liebe und Liebeskummer
    • Einsamkeit
    • Eifersucht
    • Druck, Stress
    • ...
Platzhalter für YouTube Video. Klicken um das Video anzuzeigen. - Angst und Panik

Angst und Panik

„Die Angst ist eine Kraft“. Angst soll uns vor Gefahren warnen – das ist sehr sinnvoll. Was aber ist, wenn man die Angst als eine Grundhaltung entwickelt, sich zurückzieht, kein Vertrauen hat, dass andere Menschen einen mögen und unterstützen?
Dann hilft Beratung…

Unsere Beratungsmöglichkeiten

Anonym - Vertraulich - Kostenfrei

Online-Beratung

Bitte im geschützten Portal für einen sicheren Nachrichtenaustausch registrieren.

Chat-Beratung

Offener Chat Mo 18:30 - 20:30 Uhr und Fr 15:00 - 17:00 Uhr.
Themenchat Mi 18:30 - 20:30 Uhr.
Einzelchatgespräche möglich.

Video-Beratung

Video-Beratung

Nach Absprache möglich.

Vor-Ort-Beratung

Mo - Do 9:00 - 17:30 Uhr, Fr 9:00 - 14:00 Uhr. Gesprächstermine auch außerhalb dieser Zeiten möglich.