Manchmal erleben wir Dinge, die unsere Grenzen überschreiten, uns verletzen oder erschüttern. Sprich mit uns über deine üblen Erfahrungen. Wir akzeptieren deine Grenze. Du entscheidest, was, wann und wieviel du erzählen willst.
Üble Erfahrungen
- Du hast üble Erfahrungen gemacht?
- Du befindest dich in einer belastenden Situation?
- Du wurdest hintergangen?
- Du wurdest Opfer eines Verbrechens?
- Alles ist anders als vorher?
- Du fühlst dich schlecht, hast Panikattacken oder Alpträume?
Sprich mit uns über:
- schlechte Erfahrungen
- belastende Situationen
- wenn du Opfer eines Verbrechen wurdest
- wenn du selbst Gewalt ausübst
- deine Folgen von üblen Erfahrungen, z.B.
- schlechte Gedanken und Gefühle
- Panikattacken
- Flash Backs
- Alpträume
- ...
Üble Erfahrungen sind beispielsweise:
- Mobbing
- Hintergangen zu werden
- toxische Beziehungen
- unschöne Trennung
- Rassismus
- Flucht
- Gewalt
- Sexuelle Übergriffe
- Sexismus
- Sexueller Missbrauch
- Psychische Gewalt
- Unterdrückung
- Verlust eines Menschen
Zusammen können wir Lösungen suchen. Wir erarbeiten, was du tun kannst, um dich zu schützen.
Weitere Angebote außerhalb der Jugendberatung:
Finden Sie eine Beratungsstelle speziell zum Thema Gewalt, Missbrauch o.ä. in Ihrer Nähe hier: https://www.opferschutzportal.nrw/beratungsstellen
Wenn es primär um sexuelle Missbrauchserfahrungen kannst du dich auch an folgende Stellen wenden:
- Anlaufstelle, für Männer*, die in Kindheit oder Jugend sexualisierter Gewalt ausgesetzt waren Tauwetter e.V. - Beratung
- Hilfetelefon und Onlineberatung bei Sexuellem Missbrauch
- Hilfeportal Sexueller Missbrauch
- Opferschutzportal
- Kontakt- und Informationsstelle Zartbitter Köln e.V.
